про спину.

[providez]

Для моей спины есть два фактора - вес и время. Если в сумке ноут или фотоаппарат или термос, через час-два начинает болеть правое плечо. Если два предмета - гораздо быстрее. Если в сумке три тетрадки, но я целый день мотаюсь по городу, плечо все равно начинает ныть. После начала боли могу выдержать сумку на плече еще полчаса-час, иначе оно болит до конца дня.

Сегодня решила пойти снимать с рюкзаком, надеясь распределить вес и избежать неизбежного. Оказалось, эффект от рюкзака такой же, как от дубленки: через час-полтора начинает болеть уже почему-то левое плечо. Причем, не просто болеть, вся рука от плеча и ниже немеет, и вот это уже невыносимая боль. Это могу выдержать минут 5-10, дальше обязательно надо снять все, вплоть до верхней одежды, иначе кранты.

И вот что делать-то?..

@темы: casual

Comments

[панда хель]

Мне по работе приходится каждый день таскать с собой тяжеленный ноут - и это просто ад(( Спина болит дико, вдобавок к этому сидение в офисе за компом целый день, и я абсолютно не знаю, как от этой боли избавиться. А ведь я всего неделю поработала Тт Предлагаю походить на массаж!!

[providez]

панда хель,

Предлагаю походить на массаж!

давно мечтаю! а ты знаешь, куда?

[панда хель]

providez, в том-то и дело, что не знаю *___* Поэтому все хочу кого-нибудь к этой идее склонить!

[providez]

мне в общем-то рассказывали про какую-то чудо-кровать массажную, на которую можно походить даже бесплатно. это типа ты ходишь, пробуешь ее на себе, а они время от времени пытаются уговорить тебя ее купить. вот. но она, говорят, правда хорошая. и ходить можно сколько угодно. где-то даже телефон валяется, просто мне одной стремно туда иидти.

[панда хель]

providez, никогда не пробовала массажные кровати Давай сходим!!

[providez]

панда хель, *пошла выкапывать телефон*

[providez]

панда хель, массажная кушетка nuga best
телефон: [phone]
адрес: ул. Шпилевского, 57
Предварительно позвонить, записаться. Уточнить, что с собой взять на сеанс.
Первый сеанс в 9.00, последний - в 16.20

судя по описанию процесса, это то, что надо. правда, если они уговаривают купить это, как мы будем делать вид, что у нас есть 17млн? XD

[панда хель]

providez, я разве что на выходных смогу - работа только в 6-7 заканчивается *___*
Бля, не знаю Надо строить из себя гламурных сучек!

[providez]

панда хель, а во сколько начинается? я бы по утрам походила, чтоб эффект на день был. это надо регулярно делать, 2-3 раза в неделю вроде

[панда хель]

providez, а начинается в восемь Знаю, это ужасно(

[хань]

жэншчыны, никого не хочу обидеть или задеть, мне даже неловко об этом спрашивать, но вам ваши бро не делают массаж?
например, мне бро за сорок минут все кости превращает в желе - и я не говорю о мегаэротическом действе с маслом и свечами, фубля.

[providez]

хань, у меня между ребрами все мышцы...ээ, я хз как это правильно называется, короче твердые и в шишках. массаж бро доставляет, но проблему не решает.

[хань]

отправь бро на курсы лечебного массажа по методике малахова
на самом деле есть смысл один раз сходить на осмотр к нормальному диагностику, чтобы он посмотрел на твои шишечки и назначил курс лечения. потому что, если так, то массаж может быть и опасен.

[providez]

хань, ну да, ты права, конечно. у тебя есть знакомые диагностики?) или хирурги, спиной же они вроде занимаются... все, у кого я была, презрительно спрашивали про сколиоз и посылали лесом

[хань]

у меня нет, но диагностика в частном центре без лечения стоит не очень много, тысяч сорок. надо только полистать онлайнер, чтобы узнать, куда лучше идти.